SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Zdania są widze podzielone, zobacze jak to będzie. Do jarania niemam głowy bo za bardzo sie montuje, fajek nie pale, wypije 2 browary jak sie zaczną jakieś jazdy to picie odstawie, a jak będzie wporzo to wypije z 6 browarów ale do tego szama. Od jutra clomid, powiedzcie mi jak jest z seksem na clomidzie, można poużywać czy lepiej poczekać te 6dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2011-08-22 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE ROZUMIEM TEGO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3nYY - zazwyczaj liczy sie pierwsze wrazenie, a dopiero pozniej reszta wychodzi i jaki by ten facet wy***any nie byl ... to jesli jest pustym tepym bezmoozgim kretynem to madra i wartosciowa kobieta go oleje chociaz sa i kobiety ktore sa identyczne jak ten koles wiec wtedy sie mowi ze znalezli swoje polowki. A czasami kobieta pozna grubaska, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2004-08-16 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fastfoodów w jadlospisie i węglami na poziomie 7g na kg MC (bialko nawet 3,5g/kg m.c. ; t 2g/kg m.c.). Tak więc jednej recepty nie mam. Dla mnie bardziej sie liczy sprawdzic jaki bedzie efekt po takim czy innym zabiegu żywieniowym, niż powielanie sprawdzonych już metod. Generalnie - uważam że zapotrzebopanie kaloryczne dobrze jest sobie obliczyc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2010-03-16 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz Banan ;] Posiłek III - Śledzik (jako, że jest potrzebne to śledzia mogę zaakceptować ;]) Posiłek IV - Myślałem nad schabem, ponieważ bardzo lubię, ale nie wiem w jakiej postaci jest najlepszy ;/ - Ryż biały -TRENING- Posiłek V -Surówka z czerwonej kapusty z oliwą z oliwek. - Owoc. Mam nadzieję, że nie zrobiłem z siebie totalnego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-08-24 14:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do rywalizacji przystąpiło ponad 40 zawodników w tym cztery kobiet. Zawody odbywała się bez koszulek wspomagających. Wśród kobiet na wyróżnienie zasługuje bardzo dobry wynik jaki uzyskała aktualna mistrzyni i rekordzistka Polski w kategorii 72 kg, zawodniczka klubu Start Tarnów Aneta Szot, która przy wadze ciała 72,1 kg zaliczyła w drugim [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2012-07-01 21:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki-Kobieta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Według mnie już jest gicior:) Teraz to tylko rowerek i joging rekreacyjnie:) Szacunek za wkład jaki włożyłaś w to wszystko bo za pewne nie był mały:) DZIEWCZYNY ZACZĄĆ DBAĆ O SIEBIE BO NORMALNIE WITKI OPADAJĄ:D Musiałem :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha. Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to już jest, że dół brzucha jest bardzo trudno zrzucić. Trzeba czasu i cierpliwości. Obojętnie jaki cel wybierzesz to najważniejsze będzie żebyś poczytał na temat odżywiania i konkretnego treningu. Ta eliminacja olei z diety brzmi niepokojąco. To znaczy teraz wróciły razem z oliwa z oliwek oraz olejem sezamowo rzepakowym Unikam jedynie masła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-04-25 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No sam nie wiem co robić bo wydaje mi sie ze bardzo wolno to leci, waga jakos leci ale co z tego, bo fat na brzuchu wciaz taki jaki byl to jest... I jeszcze taki oftop, wiecie jak wyizolowac górę klatki? Nie mam tam praktycznie w ogole miesa w porownaniu do dolu i srodka. O co biega? wyciskam praktycznie wiecej na skosie niz na gorze a i tak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2015-07-15 23:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy przypadkiem przy nadczynności tarczycy to nie powinieneś chudnąć w oczach ? może to niedoczynność ? - moge sie mylić bo nie jestem lekarzem jaki to rodzaj problemów z sercem ? bo przy większosci przypadków to raczej trening siłowy nie jest polecany , ale j.w. lekarz i to najlepiej sportowy i dowiedz sie jaki rodzaj aktywnosci możesz stosować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-05-19 00:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozostał. Wciąż dbam o to by był jędrny i na razie jest ok. ale za to b. szybko spada mi brzuch a pozostają pełne uda. Tak więc u każdej z nas dzieje się różnie w zależności jaki mamy typ sylwetki. Mój problem jest taki że właściwie nie zaliczam się ani do jabłka, gruszki,chłopięcej ani tzw.marchewki. Pozostaje tylko bacznie obserwować swoje [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-13 10:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny plan?

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie jem codziennie To jeszcze za jakąs chwile ułoze szame na jutro, i rowniez prosze o rzucenie okiem czy jest lepiej, z tym ze wciaz nie wiem ile kcal powinnam przyjmowac i jaki rozklad ale bez cisnienia z tym, poczekm na jakies wskazówki Zmieniony przez - NowaGraczka w dniu 2014-05-27 15:43:15 Zmieniony przez - NowaGraczka w dniu 2014-05-27 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2014-05-27 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pomocy!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan jest wzorowany na Owcy z WK. Ale to jaki lepiej robic? Splity, fbw? Siła, rzeźba?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2014-03-11 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodki masz watpilwe to po pierwsze, ten Pharmlex to jeden wileki syf jest tam prop albo i nic czasem nie ma, sa ludzi co im sie ropnie po tym tez robilyDeka z EC tez nic nie warta, zrob jak mocny daj testo obojetnie jaki estr do tego Mete i bedzie si

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2010-01-03 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obrotowka z wyskoku to technika ktora zeby wykonywac wystarczajaco dobrze trzeba cwiczyc conajmniej kilka lat. sport to sport ulica to ulica ,juz to walkowalismy ,ale podaj jakis inteligentny argument ze technik takich jak ,ap-chagi, czy naeryo-chagi czy wielu innych(np.tych recznych) nie mozna zastosowac na ulicy. poza tym jesli potrafilbys [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o....popisie sylwetką??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie jest gosc co mnie w****ia niesamowicie... 170 wzr 90 wagi swinia ulana ciaglwe tylko gada jaki on wielki jest ze nikt w naszej okolicy mu sie nie rowena a i caly czas w jednej bluzie lonsdale chodzi

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2007-11-17 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman droga do Mr.Olimpia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w biedniejszych dzielicach dla dzieciaków, wiec ogulnie szacun dla arniego, a moja niechec do niego wynika zy tego boskiego uwielbienia dziecaków do niego kture wygaduja jaki to on jest cudiwny i najlepszy na swiece, jako zawodnik swego czasu napewno był ale gadanie ze jako zawodnik jest lepszy od roniego jest smieszne, napweno komus sie moze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10200 Data: 2008-08-05 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z crossfitem?

    Post
    Ladies SFD

    [...] to aktywnosci, ktora planujesz, bo Twoje treningi sa zupelnie nieprzewidywalne. Jak napisala Iza, byc moze wystracyz Ci to, aby schudnac, a moze nie. Wszystko zalezy od tego jaki masz organizm. Ja na swoim doswiadczeniu moge powiedziec, ze w niektorych przypadkach mozna przytyc, a nie schudnac. W przypadku zle wykonywanych przysiadow terner [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-06-07 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki antykatabolik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie - efedryna jest wyjątkowo silnym związkiem i pomaga przekroczyć pewne bariery, duży wpływ ma jednak indywidualna wrażliwośc na jej działanie, oraz sposób w jaki się jej użyje. ja osobiscie jestem zwolennikiem cyklicznej pracy nad redukcją/ siłą/ masą/ wytrzymałoscią i sam mimo prawie 7 leniego stażu nie zabrałbym się za tzw [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2007-03-16 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jaki tam jest... 1-2 dzien: atakuje propek 3-4 dzien: atakuje iso 5-6 dzien: atakuje enan troche od dupy strony %-) bo to koncowe okresy poltrwania ;-) Ja bym dawal 2 razy w tygodniu poniedzialek i czwartek. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-03-16 16:40:06

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bylo, ale... Juz nie wspominajac ze 90 % doroslych ludzi nie ma juz bakterii w przewodzie pokarmowym ktore powoduja tolerancje laktozy.Jak i nie wspominajac o tym jaki wplyw ma grupa krwi na tolerncje produktow mlecznych przez orgaznim. Skad zes takie informacje wytrzasnal? Od kiedy to bakterie powoduja tolerancje laktozy? Poczytaj moze najpierw o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-12-08 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)